Bootcamp Kids
Tijdens de lessen Bootcamp Kids worden de kinderen op een leuke, speelse manier uitgedaagd. D.m.v. diverse oefeningen, spelelementen en conditionele oefeningen leren de kinderen hun grenzen op te zoeken en te verleggen. De kinderen worden gestimuleerd samen te werken, elkaar aan te moedigen en te motiveren, actief bezig te zijn en vooral veel plezier te maken.
Wat gaan we doen tijdens de lessen? :
- Conditie
- Uithoudingsvermogen
- Spelelementen
- Wedstrijdelementen
- Krachttraining
- Buikspieren trainen
- Opdrukken
Dit doen we door gebruik te maken van het eigen lichaamsgewicht, maar we maken ook gebruik van diverse materialen.
Het doel van deze training is lekker sportief bezig te zijn, met een speels karakter. Goed bewegen en tegelijkertijd samen plezier hebben, staan centraal.
