Krav maga
Ben jij pas gestart met Krav Maga trainen bij Bröcker Health?
Leuk dat je begonnen bent met lessen bij ons. In deze blog zullen we je wat extra informatie geven over de lessen en de verschillende regels die binnen onze club en bond gelden.
Zo, dus jij hebt je proefles overleefd en je bent lid geworden. Dat betekent dat je wekelijks bij ons komt trainen en de technieken van Krav Maga gaat leren.
Om te beginnen, waar moet je eigenlijk allemaal rekening mee houden?
Wat draag je tijdens het trainen? :
Kleding en de juiste bescherming is erg belangrijk en daarom is het verstandig je eigen bescherming te kopen. Dit kan via ons.
Wat het je minimaal nodig:
- het officiële Krav Maga t-shirt;
- de officiële Krav Maga broek;
-bitje (12+)
-toque (12+)
Eventueel uit te breiden met
-bokshandschoenen
-scheenbeschermers
Kleding en bescherming zijn bij ons te koop.
Tijdens de les:
We beginnen de les altijd eerst met ingroeten. Alle studenten stellen zich op, op de lijn. De hoogste levels staan rechts en dit loopt af tot links naar de studenten zonder level.
De instructeur groet in met het woord KIDA en de studenten groeten terug.
Als de instructeur aan het woord is zijn de studenten stil.
Tijdens de les zijn de mobile telefoons uit, tenzij je toestemming hebt van de instructeur.
De zaal verlaten mag alleen met toestemming van de instructeur.
De bond.
Bröcker Health zit aangesloten bij de bond: Krav Maga Global (KMG), onder leiding van Eyal Yanilov. KMG staan voor hoge kwaliteit en goed opgeleide instructeurs. Instructeurs worden jaarlijks ge-update om jou als student goede kwaliteit lessen te geven.
KMG heeft zojuist een heel nieuw curriculum uitgebracht (verschillende niveaus) deze is helemaal geüpdatet naar de huidige tijd.
Levels.
Als je Krav Maga traint vinden we het belangrijk dat je de technieken goed kent, begrijpt en beheerst. Daarom nemen wij examens af, waarin jij kunt laten zien wat je geleerd hebt en of je de technieken voldoende beheerst. Als dat zo is behaal je een diploma en level-patch.
Elke keer dat jij examen hebt afgelegd, ga je een level omhoog.
De volgende levels kun je behalen:
Kids 5-11 jr
J1, J2, J3, J4, J5
Tieners 12-16 jr
T1, T2, T3, T4, T5
Volwassen 17+
P1, P2, P3, P4, P5
G1, G2, G3, G4, G5
Voor kinderen en tieners streven we ernaar om 2x per jaar examen af te nemen.
Voor volwassen wordt het examen vanaf level P2 landelijk gehouden.
We trainen Krav Maga in Amersfoort bij locatie Gym XL in Vathorst en in sporthal de Bron in Vathorst.
Als jij je Krav Maga skills wilt verbeteren of uitbreiden, dan zijn er aanvullend andere lessen te volgen, zoals bokszaktraining, fight-training en wapen- training l, voor tieners en volwassenen.
Kinderen kunnen aanvullend Boxing kids en/of Bootcamp kids volgen om hun technieken te verbeteren en aan hun conditie te werken.
Nu je wat meer weet over Krav Maga, wensen we je heel veel leuke en leerzame lessen. We hopen dat Krav Maga je net zoveel gaat brengen als dat het ons gebracht heeft.
We sluiten deze blog af met een quote van Imi Lichtenfeld, grondlegger van Krav Maga:
‘’SO THAT ONE MAY WALK IN PEACE‘’
