10-weekse Krav Maga cursus voor vrouwen.
Ongewenst gedrag. Ongepast gedrag. Opmerkingen. Aanraken. Intimidatie. Betasten. Bedreigende situaties. Allemaal onderwerpen die vandaag de dag veel in schijnwerpers staan. En helaas hebben veel vrouwen er mee te maken.
Gevoel van onveiligheid kan komen door de omgeving waar in je verkeert, maar ook door het gevoel van onvermogen. “Ik kan niks doen”, “Ik ben niet sterk genoeg”, “Daar kan je als vrouw toch niks tegen beginnen?” zijn overheersende gedachten bij veel vrouwen. En helaas zijn deze allemaal niet waar. Want er is juist zo ontzettend veel wat je kan doen!
De cursus Krav Maga voor vrouwen wordt gegeven door Geerdien. Zij is Krav Maga instructeur en gespecialiseerd in Krav Maga voor vrouwen.
Tijdens deze cursus leer je praktische technieken die je direct kunt gebruiken. Hoe kun je jouw omgeving inzetten in een bedreigende situatie? Welke objecten kan je gebruiken om jezelf te verdedigen? Hoe kom je los? Hoe kom je weg? Daarnaast gaan we ook aan de slag met de mindset, onder het mom van: “iets doen is beter dan niets doen”. We zetten in op bewustwording van je eigen handelen en bewustwording van je omgeving.
We passen het aanbod van de lessen aan op de behoefte van de groep.
Schrijf je in voor deze cursus en laat ons weten wat je wilt leren, waar of wanneer je je onveilig voelt. Dan nemen we jouw wensen mee in de cursus!
De cursus start op donderdag 8 september en zal 10 donderdagen plaatsvinden (laatste dag op donderdag 10 november).
Tijdstip: 19:00
Locatie: sporthal De bron (Vathorst)
Kosten van de cursus: 75,-
